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OWS検定 検定基準 3級

OWS検定 検定基準 3級

映像

3級検定基準

基礎泳力
★30分泳 
 •クロール主体
 •平泳ぎ、背泳ぎも泳ぐこと(ターンは壁を使用せず、ブイ、または5mライン折り返し)


方向確認
★平泳ぎ※クロール主体
 •確実に視認できること(検定員が腕で示した方向を確実に視認)
★顔あげクロール
 •確実に視認できること(検定員が腕で示した方向を確実に視認)


OWS立ち泳ぎ・自己保全浮き
★自己保全浮き3分間(立位)
 •顔を水面より上に出していること(耳朶が常に水面より出ていること)
 •途中でヘルプサインをいれること


緊急時の対応技術とOWSで必要な応用技術
★顔あげ平泳ぎ25m
 •鼻、口が水面につくのは構わない
★背浮き10秒+エレメンタリーバックストローク25m(※注2)
 •ヘルプサイン(※注1)仰向け浮き可


※検定員は必要に応じて、各級で求められる検定項目(技能)の模範演技を受検者に示せなければならない。
※5級の集団泳のみ、本連盟推薦OWS用安全浮き具「フラットブイ」・「シーベスト」やウェットスーツ等の浮力・補助・保温機能を有する装具や水着の使用を可とする。それ以外の検定実施においては、浮力・補助・保温機能を有する装具や水着の使用は一切不可とする。
(注1)ヘルプサイン:
水面上から片腕の肘を伸ばして上にあげ、
左右に頭上を越えるように振ってライフセーバーに助けを求めるサインの動作。
※仰向け浮きで垂直に腕手を空(天井)へむかって伸ばし、
その伸ばした腕で身体の両側の水面をたたくヘルプサインでも可
(注2)エレメンタリーバックストローク:
仰向けに浮き、両手、両足を同時に水中で動かして進む。着衣で水に落ちた場合、呼吸を確保でき、腕を上に出さないため、体力の消耗が比較的少なく進める。
【特別協賛】ユニカ食品株式会社